День 2. Курица с картошкой, запеченные в духовке

Загрузка...
Порций:   Время приготовления:

Хлеб-соль вам, дорогие читатели!

Хлеб-соль вам, дорогие читатели! И анекдот про курицу:

[humor]- Скажите, чем вы кормили свою курицу - обращается покупательница на рынке к продавцу.
- А в чем дело?
- Просто я тоже хочу так похудеть...[/humor]

[recipebook]

Довольно незамысловатое, быстрое в приготовлении, но, достаточно, вкусное блюдо - курица с картошкой, запеченные в духовке.

Ингредиенты  [portion]на 3-4 порции [/portion]:

  • Куриные окорочка - 4 шт.
  • Картофель - 300 гр.
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Соль, перец

 

 

[/recipebook]

Калорийность блюда:

 

Одно из самых простых блюд, которые только можно приготовить из курицы и картошки - курица с картошкой в духовке.

Особенно радует силиконовая форма, в которой это все готовится - ничего не пригорает, не надо ни масла, ни воды. Просто сложить все в форму, посыпать специями по вкусу и поставить запекаться в разогретую духовку.

Главное,  когда запекаешь курицу с картошкой, картофель выложить на нижний слой (под курицу), тогда он пропитаться соком от курицы и получится сочным и нежным на вкус.

Но обо всем по порядку:

  [instructions]

Рецепт курицы с картошкой, запеченные в духовке

[step]

Курицу ( в данном случае это куриные окорочка) нашпиговываем чесноком и посыпаем специями - в первую очередь,это соль и перец.

Довольно хорошо с курицей сочетается карри. Неплохо замариновать в майонезе или соевом соусе, но все это, как говорится, дело вкуса.

 

 

 

 

[/step]

[step]

На дно формы (силиконовой) кладем порезанный довольно толстыми кружочками картофель и сверху него раскладываем курицу.

Все это отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.

 

 

 

[/step]

[step]

Ровно час свободного времени и вашему взору предстает аппетитнейшее блюдо - курица с картошкой прямо из духовки.

 

 

 

 

 

 

[/step]

[/instructions]

На этом пока все. До новых встреч на страницах блога http://xlebsolj.ru!

Метки записи: , ,
Комментарии к записи "День 2. Курица с картошкой, запеченные в духовке"
Перейти к форме комментирования
  1. Обычно я запекаю картофель со свининой, но это блюдо привлекло меня тем, что оно лёгкое, готовится без жира. Обязательно обзаведусь такой силиконовой формой.

  2. Ни разу не готовила в силиконовой форме, кажется, что еда станет вредной smile А курица с картошечкой.. ммм объеденье! smile

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля