Хлеб-соль вам, дорогие читатели!
Мешки для запекания - просто находка для ленивых гурманов. Быстро, вкусно, чисто!
Калорийность куриных окорочков с картошкой и фасолью в рукаве:
Все-таки уникальное изобретение - мешки для запекания. Стоят не дорого, места много в шкафу не занимают, продукты в них получаются в собственном соку, а главное - потом не надо помыть посуду после готовки. Разрезал пакет и выбросил! Еду, естественно, предварительно переложив из него на тарелку (можно на одноразовую, чтобы уж не мыть посуду "так не мыть»).
Нет, наверное, все-таки главнее то, что получается все очень вкусным в рукаве для запекания (и хлеба никакого не надо). Практически здоровая пища.
Итак, готовим куриные окорочка с картошкой и фасолью в рукаве
Курочку (в данном случае окорочка) моем и обрабатываем (в смысле удаляем, если есть волоски).
Каждый порционный кусочек курицы нашпиговываем чесноком. Также солим и перчим.
Вот такой получился исходный набор продуктов для запекания их в рукаве.
Все подготовленные должным образом продукты складываем в рукав для запекания. Туда же я добавила и замороженную зеленую фасоль.
Когда картошка станет мягкой, а курица съедобной, вынимаем противень с продуктами в рукаве из духовки и мешок для запекания разрезаем - чтобы курица и картошка покрылись золотистой аппетитной корочкой.
О, да! Обожаю блюда в рукаве для запекания. Такие сочные получаются 🙂