Удачное и полезное сочетание в одном салате молодой капусты и черемши.
Калорийность салата с молодой капустой и черемшой:
Удачное нынче время для приготовления салата по сегодняшнему рецепту - еще есть черемша и уже есть молодая капуста. А их сочетание вкупе с добавлением к ним свежих помидорок черри - дает просто бесподобный эффект. Ну, а польза такого салата неоспорима.
Используемые продукты:
Черемша - 100 грамм
Свежая капуста - 200 грамм
Помидоры черри - 100 грамм
Зеленый лук - 50 грамм
Картофель - 100 грамм
Масло подсолнечное
Лимонный сок - 1 ч.л.
Соль, перец по вкусу
Картофельный салат с молодой капустой и черемшой
Прежде всего, нашинкуем капусту. Добавим к ней щепотку соли и чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и слегка помнем руками. Капуста молодая - особенно усердствовать не надо.
К нашинкованной и помятой капусте добавим нарезанный зеленый лук.
Вслед за луком в салат отправляем нарезанную черемшу.
Теперь настала очередь томатов черри. Можно, конечно, добавить и любые другие помидоры, просто у меня были именно эти. Да и смотрятся они эффектно.
Ну, и в последнюю очередь добавляем нарезанную кубиками вареную картошку.
Я специально сделала акцент на "в последнюю очередь", т.к. салат будет ничуть не хуже и без картошки. Но нам без картошки нельзя. Вы же помните про 1000 блюда из картофеля? Вот, то-то и оно! А потому добавляем картошку и заправляем салат растительным маслом. Вкусовые качества регулируем солью и перцем.
Вот и все! Картофельный салат с молодой капустой и черемшой готов!
Как оказалось, других рецептов с черемшой за время ведения блога, у меня уже накопилось аж целых 3 страницы. Посмотреть их вы можете здесь.
На этом пока все. До новых встреч на страницах блога http://xlebsolj.ru!
Но напоследок анекдот:
Разговаривают две подруги:
- Ты собралась съесть на ночь картофельный салат с молодой капустой и черемшой?! Утром твой организм тебе не скажет "спасибо".
- Зато он до утра не будет со мной разговаривать.
Какой яркий салат получился 🙂