Не часто встречаются рецепты супов с пшеном. Сегодняшний - один из таких.
Калорийность куриного супа с картофелем и пшеном:
На тему куриного бульона есть небольшой анекдот:
Диалог в ресторане:
- Официант! Что вы мне такое принесли?
- Ваш заказ - куриный бульон.
- Это, по вашему, куриный бульон?
- Да, бульон из курицы, только из молодой. Из очень молодой курицы. Честно говоря, мы яйца в нем варили...
Я, конечно же, к приготовлению куриного бульона подошла гораздо серьезнее. А его сварила из старой курицы (шутка!)
Как-то так получилось, что дома завалялись остатки пшена, с которыми я долго не знала, что делать. И тут очень кстати пришелся рецепт этого супа. И продукт не пропал, и суп получился очень вкусный!
Нам потребуется:
- Куриные окорочка - 400 грамм
- Пшено - 1/2 стакана
- Картофель - 2-3 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь- 1 шт.
- Соль, перец
- Укроп
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
Рецепт куриного супа с картофелем и пшеном
Вначале ставим вариться куриные окорочка.
Пока они варятся, заливаем кипятком пшено и отставляем в сторону.
В это же время делаем зажарку из лука и моркови и подготавливаем картошку (чистим, моем, режем).
Дальше сценарий может развиваться по двум путям. Либо окорочка сварить окончательно и тогда добавлять крупу, либо окорочка доваривать вместе с крупой. Я выбрала второй вариант.
В кастрюлю к окорочкам добавляем крупу и варим ее минут 10.
Затем добавляем подготовленную картошку.
И сразу же пассерованные лук и морковь. Солим, перчим по вкусу и варим еще минут 5-7.
После чего выключаем огонь и даем настояться супу под крышкой, как минимум, еще минут 15. За это время картошка окончательно приготовиться и станет мягкой и крупу сильно не развариться.
Вот и все, куриный суп с картофелем и пшеном готов. Просто, дешево и вкусно!
На этом пока все. До новых встреч на страницах блога xlebsolj.ru!
Спасибо за рецепты! Я как раз решил оздоровить свой рацион и суп по этому рецепту получается диетическим, но сытным.
Никогда бы не догадалась пшено в суп положить. Но верю, что вкусно, пшеннную кашу люблю.
@Kupena, Вот и мне подобная идея даже близко в голову не приходила)))
Такой супик мне по вкусу. И диетический, и вкусный.