Минимум продуктов, но их грамотное сочетание между собой - делает форель с картошкой, запеченные под сметанным соусом настоящим деликатесом.
Калорийность блюда:
Форель - сама по себе рыба нежная и мало кого оставляющая равнодушным. Но форель в сочетании со сметаной и чесноком - той смеси, которая обмазана рыбка, получилась особенно вкусной. Что самое удивительное, ребенок отказался от картошки в пользу рыбы, а это о многом говорит, т.к. рыбу она, как и большинство детей, не любит практически.
Ингредиенты:
- Форель свежая - 1 кг
- Картофель - 500 грамм
- Лук красный - 1-2 головки
- Сметана - 200 грамм
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Соль, перец, лимонный сок - по вкусу
Картофель нарезаем тоненькими кружочками. Удобнее всего это делать при помощи терки borner - тогда кружочки получаются одинаковой толщины и следовательно весь картофель пропечется одновременно.
Нарезанный картофель раскладываем по противню и при помощи полотенца (естественно, чистого) убираем с него всю лишнюю влагу. Полотенце достаточно сверху положить на картофель и слегка прижать его руками - так лишняя влага впитается в него.
Теперь на слой картошки кладем слой красного лука, порезанного не толстыми колечками.
На картошку с луком выкладываем форель и слегка ее перчим и солим. Если есть лимон, рыбу можно (и нужно) сбрызнуть лимонным соком.
Каждый кусочек рыбы обмазываем сметанным соусом. Для этого сметану надо смешать с давленным чесноком. Для пикантности добавить немного свежемолотого черного перца.
Получившуюся конструкцию убираем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем там все минут 30-40.
В итоге получаем вот такую аппетитную вкуснотищу, которую остается только разложить по тарелкам и желательно посыпать свежей зеленью.
Все, форель с картошкой, запеченные под сметанным соусом готова!
А если на третье, после горячего, вы предпочитаете не "компот», а какой-нибудь чай, то вас должна заинтересовать ссылка на посуду для чая. Большим спросом сейчас пользуются различные стеклянные чайники, в которых удобно заваривать даже самый мелкий чай. Это в том случае, если чай в пакетиках - не ваш фаворит...
На этом пока все. До новых встреч на страницах блога http://xlebsolj.ru!
А на десерт небольшой анекдот:
Жена собирает мужа на рыбалку:
- Дорогой, поймай мне большую форель! Если форели в магазине не будет, то тогда - карпа, но смотри тоже - покрупнее....